
Feel-good met deze hormonen; zo maak je ze vrij
Feel-good hormonen zijn een groep hormonen die zorgen voor een gevoel van welzijn, geluk en plezier in ons lichaam. Ze spelen een belangrijke rol bij het reguleren van onze stemming en emoties, en hebben ook invloed op ons gedrag en onze gezondheid. Dit zijn de belangrijkste feel-good hormonen en zo komen ze in ons lichaam …